{"id":1748,"date":"2023-04-06T08:00:00","date_gmt":"2023-04-06T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ach-dasta.de\/zeitung\/?p=1748"},"modified":"2023-04-13T11:32:26","modified_gmt":"2023-04-13T09:32:26","slug":"hab-wieder-gelernt-mich-selbst-zu-lieben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ach-dasta.de\/zeitung\/blog\/hab-wieder-gelernt-mich-selbst-zu-lieben\/","title":{"rendered":"\u201cHab\u2018 wieder gelernt, mich selbst zu lieben\u201d"},"content":{"rendered":"\n

\u201cHab\u2018 wieder gelernt, mich selbst zu lieben\u201d<\/h1>\n\n\n\n

von Emilie Bitsch<\/h4>\n\n\n\n

Borderline ist eine schwere psychische Erkrankung, die ernst genommen und professionell behandelt werden muss. In Deutschland leiden etwa 3% der Bev\u00f6lkerung an Borderline. Dabei sind Frauen doppelt so oft betroffen als M\u00e4nner. Lena Stark, gerade 18 Jahre alt geworden, musste aufgrund ihrer Krankheit die Schule abbrechen. Borderline wurde bei ihr, im Gegensatz zu vielen anderen, fr\u00fch diagnostiziert. Heute kann sie offen dar\u00fcber reden, wie sie sich w\u00e4hrend den letzten Jahren gef\u00fchlt hat.<\/p>\n\n\n\n

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Illustration: Karoline Hummel<\/p>\n\n\n\n

Borderline ist eine komplexe Krankheit. Viele stempeln sie als etwas Schlechtes ab. Wie w\u00fcrdest du f\u00fcr dich selbst Borderline erkl\u00e4ren?<\/h2>\n\n\n\n

Ich glaube, dass jeder, der Borderline hat, anders darauf antwortet. Bei mir ist es so, dass ich das gar nicht so negativ sehe. Auch nur dadurch, weil ich’s schon unter Kontrolle habe. Ich finde, dass man b\u00f6se oder gemein ist, stimmt auf der einen Seite. Wenn man eine Episode hat, dann wei\u00df man nicht mehr so richtig, was man macht. Du f\u00fchlst alles st\u00e4rker als andere Leute und es ist alles extremer f\u00fcr dich. Du kommst viel viel schwerer \u00fcber Sachen, die dir passiert sind, hinweg. Aber genauso schnell und hart wie es kommt, geht es auch wieder. Borderline ist f\u00fcr mich einfach etwas, bei dem du dich mit deinen Gef\u00fchlen viel mehr auseinandersetzen musst als andere.<\/p>\n\n\n\n

Was ist f\u00fcr dich eine Episode?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Das ist meistens, wenn ich halt getriggert werde durch irgendwelche Streitereien. Das kann auch mal ganz random kommen. Wenn mich am Tag Leute nerven oder irgendwas zu mir sagen, was mir in dem Moment einfach nicht passt, dann kann ich das noch runterschlucken. Innerlich staut sich das dann aber an. Bis dann irgendein Punkt kommt, der dann ist, wie ein roter Faden, der rei\u00dft.  Es wird verschwommen im Kopf, du nimmst die Umgebung nicht mehr richtig wahr. Du wei\u00dft nicht mehr, was du sagst. Du sagst nur das Schlimmste und du wirst aggressiv. Das hast du in dem Moment nicht mehr unter Kontrolle und du wirst auch risikofreudiger. Wenn du mal sauer bist, haust du mal irgendwo gegen und du sp\u00fcrst es nicht. Es ist einfach wie, als w\u00fcrdest du neben dir stehen und dich angucken. Man merkt dann erst, was man eigentlich abgezogen hat, wenn es abgeklungen ist. Oder man kann sich nicht mehr an alles erinnern. Nur von Erz\u00e4hlungen und dann fragt man sich \u201cJa was war mit mir los\u201d. Du bist halt wie ein anderer Mensch, wenn du in so einer Episode bist.<\/p>\n\n\n\n

Du wei\u00dft nicht, seit wann du das hast. K\u00f6nntest du trotzdem einen Zeitpunkt nennen, wo du bemerkt hast, dass irgendwas ist?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

So richtig gemerkt habe ich es mit 14. Ich muss sagen, dass ich sicher bin, dass es angefangen hat, als ich Alkohol getrunken habe. Wenn du Alkohol trinkst, dann wird das alles noch extremer. Wenn du dann getriggert wirst, dann ist es das Schlimmste auf der Welt, weil es das nochmal verst\u00e4rkt. Aber meine Eltern haben mir gesagt, dass es denen schon im Kindesalter bei mir aufgefallen ist. Die dachten aber damals, dass es nur kindlicher Zorn ist. Ich habe mich aber erst beruhigt, als ich mir in die Haut gekniffen habe und das ist eigentlich nicht normal. Also ich habe schon immer \u2018ne ganz kurze Rei\u00dfleine gehabt. Ich hatte schon fr\u00fche Anzeichen. Deswegen kann\u2019s auch sein, dass ich\u2019s einfach von Geburt an hab und das gar nicht wirklich durch irgendwas ausgel\u00f6st wurde. Ich hab\u2019 kein Trauma – wahrscheinlich – aber es kann auch sein, dass es vererbbar ist. <\/p>\n\n\n\n

Wie stark beeinflusst dich das im Alltag? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ich muss sagen, damals, als es noch st\u00e4rker war, hat mich das sehr beeintr\u00e4chtigt. Da lag’s auch daran, dass ich gleichzeitig Depressionen hatte. Ich bin morgens wegen Depressionen nicht aus dem Bett gekommen. Als ich aber dann aufgestanden bin, wurde ich w\u00fctend wegen dem Borderline. Von Zeit zu Zeit hat es sich so ergeben, dass ich immer mehr Fehltage hatte. Meine Eltern wussten es da noch nicht. Ich hab\u2019 irgendwann mal mit ihnen geredet und wir sind zum Arzt gegangen. Der meinte auch, dass es besser ist, wenn ich erstmal nicht in die Schule gehe. Vor allem hatte ich dort Blackouts. Du sitzt dann da und sp\u00fcrst deine H\u00e4nde nicht mehr, es ist alles verschwommen und dir wird schwarz vor Augen. Das hatte ich ganz oft, weil ich mich nicht konzentrieren konnte und so viel in meinem Kopf war. Es hat mich auch beeinflusst, wenn ich unterwegs mit Freunden war und irgendwas passiert ist, was mich getriggert hat. Aber sonst gerade in den Momenten, wo man es unter Kontrolle hat, beeintr\u00e4chtigt es einen nicht wirklich. Du merkst schon, dass es irgendwo da ist, weil es Sch\u00fcbe gibt, aber die sind halt viel schw\u00e4cher. Mittlerweile kann ich einsch\u00e4tzen, wann es passiert.<\/p>\n\n\n\n

Du redest, egal mit wem, sehr offen \u00fcber deine Krankheit. Warum machst du das? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Weil ich auf viele Menschen getroffen bin, die davon so ein richtig schlimmes Bild haben. Erstens will ich, dass die Leute das ein bisschen sanfter sehen und mehr Einsicht zeigen. Zweitens erwarte ich auch, wenn man mich kennt, dass man mich so mag wie ich bin und dass man damit umgehen kann. Dass man irgendwie eine Beziehung schafft, in der sowas ein offenes Thema ist und keins f\u00fcr was man sich sch\u00e4men m\u00fcsste. Ich werde damit offen umgehen, weil wenn das jemand nicht akzeptiert, dann ist es f\u00fcr mich von Anfang an einfach nichts. Lieber wei\u00df ich es direkt, als dass es mit der Zeit rauskommt und unn\u00f6tig eine Beziehung aufgebaut wurde. Sowas will ich vermeiden, weil das wiederum wieder ein Triggerpunkt w\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n

Wie geht\u2019s dir jetzt?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Gerade geht’s mir echt sehr gut. Es hat sich vieles ge\u00e4ndert im letzten halben Jahr. Ich hab\u2019 in der Zeit, wo ich in der Tagesklinik war, so richtig zu mir gefunden. Hab\u2018 wieder gelernt, mich selbst zu lieben, hab wieder gelernt, mehr auf mich zu achten, weil wenn du in deiner Borderline drin bist, dann vernachl\u00e4ssigst du dich selbst. Du bist dann bei deinen Triggerpunkten gefangen und besch\u00e4ftigst dich nur damit, aber nicht mit dir selbst. Zu Hause ist alles super, meine Eltern k\u00f6nnen mittlerweile gut damit umgehen, mein Freund und meine Freunde auch, also mittlerweile hat sich alles gelegt und es ist alles auch auf einem guten Weg. Und ich hoffe mal, dass es so bleibt.<\/p>\n\n\n\n

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Illustration: Karoline Hummel<\/p>\n\n\n\n

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